juin 2020

Le rôle essentiel des oméga-3 et où en trouver ?

Tamby
Les acides gras dits essentiels jouent un rôle important dans la constitution cellulaire. Ils se trouvent généralement dans l’alimentation. Mais avec une alimentation déséquilibrée, de nombreuses personnes souffrent d’un déficit en oméga-3. Aussi connus sous le nom d’oméga-3, ces acides...

Les compléments alimentaires : qu’est-ce qu’il faut savoir ?

Tamby
Depuis ces dernières années, les compléments alimentaires ont eu de plus en plus le vent en poupe. Ils sont généralement connus pour apporter les nutriments nécessaires à l’organisme pour avoir de beaux cheveux, pour être en meilleure forme ou bien...