Le rôle essentiel des oméga-3 et où en trouver ?
Les acides gras dits essentiels jouent un rôle important dans la constitution cellulaire. Ils se trouvent généralement dans l’alimentation. Mais avec une alimentation déséquilibrée, de nombreuses personnes souffrent d’un déficit en oméga-3. Aussi connus sous le nom d’oméga-3, ces acides...